Регрессия поведения представляет собой защитный механизм, проявляющийся как временная попытка укрыться от реальности путем замены сложной задачи на более простую и доступную. Такой феномен часто наблюдается у людей в условиях стресса, например, при адаптации к новым обстоятельствам или в результате физического и психического истощения, как это бывает при болезнях или усталости.
Суть этого явления заключается в возвращении к более ранним этапам развития личности. Согласно онтогенетической теории австрийского психоаналитика Зигмунда Фрейда, в такие моменты человек стремится вернуться в те времена, когда он испытывал надежность и удовлетворение. С точки зрения психоанализа, регрессия не считается самым эффективным способом защиты, ведь индивид выбирает путь упрощения над поиском реальных решений своих проблем.
Данное поведение часто проявляется у людей с инфантильными характеристиками, а также у невротиков. Существенно отметить, что регрессия поведения значительно отличается от других стратегий преодоления сильного эмоционального напряжения; например, при генерализации или замещении структура действий остается постоянной, тогда как регрессия влечет за собой изменения в мотивации и потребностях, что может приводить к ухудшению качества функционирования.
Тем не менее, у регрессии поведения есть и положительные аспекты: когнитивные теории рассматривают ее как возвращение к более простым схемам усвоения, что в дальнейшем может заложить основы для личностного роста и развития.
