Привычка, или на английском habit, представляет собой действие, которое человек выполняет почти машинально и чувствует необходимость повторять его. Эти действия связаны с определенными обстоятельствами; например, утренние упражнения или Ritual питья чая в пять вечера.
Процесс формирования привычки возникает в результате многократного повторения одного и того же действа, когда оно перестает требовать значительных усилий как волевого, так и интеллектуального характера.
При этом акцент делается больше на самом процессе, который приносит положительные впечатления, чем на конечном результате.
Формирование привычек у детей во многом определяется поведением их родителей, ведь многие из них закладываются в ранние годы через имитацию. Привычки могут проявляться в различных сферах жизни и охватывать множество аспектов человеческого поведения. Существуют как полезные, так и вредные привычки, а также те, которые являются жизненно важными или значимыми в социальном контексте.
