Паника

Глоссарий

Паника, происходящая от древнегреческого слова «Паникос», что означает иррациональный и всепоглощающий ужас, приписываемый лесному богу Пан, является эмоциональным состоянием с негативным оттенком. Она может возникать как из-за мнимых, так и из-за вполне реальных угроз. Это чувство способно охватить не только отдельного человека, но и целую группу или толпу, и в такие моменты его почти невозможно контролировать рационально.

Существует несколько способов классификации паники: можно разделить её на персональную, коллективную и массовую в зависимости от масштаба; легкую, среднюю и полную аффективную по глубине воздействия; по продолжительности она варьируется от кратковременной до продолжительной и, наконец, пролонгированной. Последствия тоже различаются в зависимости от этих параметров. Паника может вспыхнуть спонтанно, провоцируемая внезапными серьезными угрозами, такими как взрыв, пожар или авария, или развиваться постепенно под давлением длительного стресса.

Современные технологии и интернет зачастую усиливают панику, моментально распространяя информацию. Во многих случаях, особенно во время бедствий, сама катастрофа вредит меньше, чем вызванная ею паника. В психиатрии термин «паника» связан с такими понятиями, как паническая атака и паническое расстройство.

Паническая атака это внезапный и мощный прилив тревоги и страха, сопровождающийся физическими проявлениями. Например, человек с клаустрофобией может испытывать сильное чувство удушья, интенсивную потливость и учащенное сердцебиение, находясь в замкнутом помещении. Паническое расстройство, в свою очередь, является психическим диагнозом, при котором такие атаки повторяются на регулярной основе, происходя несколько раз в год или чаще.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
PSY-SMART
Добавить комментарий