Паническая атака

Глоссарий

Паническая атака это неожиданный и неконтролируемый всплеск интенсивной тревоги, который сопровождается более чем четырьмя физическими признаками, такими как ускоренное сердцебиение, тошнота, повышение температуры тела, ощущение немоты и другие. Эти эпизоды связаны с дисфункцией вегетативной нервной системы и чаще всего встречаются у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой или эндокринной системы, депрессиями, а также могут быть побочным эффектом приема некоторых медикаментов.

Разработана специальная шкала для оценки характера этих нарушений, которая определяет степень серьёзности от состояния панической атаки до внутреннего напряжения. Продолжительность каждого эпизода индивидуальна от нескольких минут до нескольких часов, при этом чаще всего они длятся от 15 до 30 минут. Частота атак также сильно разнится: некоторые люди испытывают их несколько раз в день, а у других они случаются 1-2 раза в месяц. Исследования показывают, что такие атаки чаще всего возникают неожиданно, но иногда могут быть связаны с определенными условиями, например, с нахождением в переполненном общественном транспорте.

Основная сложность в лечении этих симптомов связана с правильной диагностикой, так как пациенты могут ошибочно полагать, что страдают от серьезных физических заболеваний, таких как проблемы с сердцем (при учащённом сердцебиении) или с желудком (если мучает тошнота). Как правило, панические атаки хорошо поддаются психотерапевтическому вмешательству, включающему когнитивно-поведенческую терапию, стратегическую терапию и другие направления.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
PSY-SMART
Добавить комментарий