Обсессия, что в переводе с латинского означает «осада» или «охват», представляет собой состояние, при котором человека преследуют нежелательные, неотступные идеи и мысли, возникающие вне его воли и неподдающиеся контролю.
Суть проблемы обсессии заключается в неспособности человека самостоятельно избавиться от этого состояния: любые попытки сфокусироваться на чем-либо другом оказываются тщетными. Вновь и вновь претерпевая провал в отвлечении, человек всё сильнее зацикливается на навязчивых мыслях, что только увеличивает стресс и приводит к негативным переживаниям. Основной источник мучений для пациента страх: он опасается, что из-за всплеска импульса совершит нежелательные действия. Наиболее часто встречаемый пример обсессии это многократное возвращение домой, чтобы убедиться в выключении газа и света.
Причины возникновения обсессии делятся на биологические (особенности функционирования вегетативной нервной системы), психологические (личностные черты, обусловленные неадекватным воспитанием) и социологические (затруднения в адаптации к окружающему миру). Однако всеобъемлющего объяснения происхождения обсессии пока не существует, поскольку она часто проявляется наряду с другими психологическими расстройствами.
Избавиться от обсессии возможно только с помощью специалиста. Обычно применяются когнитивно-поведенческие методы терапии, которые обучают пациента управлять своими эмоциями и мыслями.
