Неофобия представляется собой боязнь перемен и всего, что отходит от привычных рамок для индивида. Изменения могут быть как грандиозными, такими как переезд в новую страну, так и незначительными, вроде перестановки мебели в комнате.
Как и множество других фобий, неофобия выступает защитным механизмом нашего организма против неблагоприятных факторов окружающей среды. Причины возникновения этого страха остаются не до конца выясненными, однако специалисты полагают, что люди с заниженной самооценкой и повышенной подозрительностью более подвержены таким тревогам. Во время приступа неофобии человек может испытывать неконтролируемый страх, учащенное сердцебиение, обильную потливость и головокружение, которое иногда приводит к обмороку.
Фобия проходит через три уровня развития: на первом этапе симптомы малозаметны, а на последнем человек оказывается в пучине панических атак, эмоциональной неустойчивости и совершения беспорядочных, зачастую неверных решений. Помимо соматических проявлений, неофобия серьезно ограничивает социальную активность индивида.
В современной обстановке, когда технологические новшества следуют одно за другим практически ежедневно, людям с неофобией приходится особенно трудно приспосабливаться к новым условиям. Они могут испытывать затруднения даже с использованием Интернета или заменой устройства, несмотря на необходимость этих навыков в профессиональной жизни. Для преодоления фобии рекомендуется обратиться за помощью к специалистам. Отличные результаты показывают гипнотерапия и групповые занятия.