Логотерапия

Глоссарий

Логотерапия представляет собой уникальное направление в психотерапии, фокусирующее внимание на поиске жизненного смысла. Это течение возникло благодаря австрийскому психиатру Виктору Франклу, который в середине XX века подробно изложил его фундаментальные принципы.

Ключевая идея логотерапии утверждает, что именно стремление к смыслу жизни является основным мотиватором для человека. Эта концепция значительно отличается от принципа удовольствия, который выдвигал другой известный австрийский психиатр Зигмунд Фрейд. Также их взгляды расходились относительно причин агрессии: в то время как Фрейд связывал агрессию с подавлением сексуальных побуждений, Франкл утверждал, что она проистекает из потери жизненного смысла.

Франкл подкреплял свои мысли статистикой, показывающей рост числа людей, подверженных депрессии, а также увеличение числа зависимых от алкоголя и наркотиков, которые ведут бесцельное существование из-за отсутствия жизненной цели. По мнению Франкла, обрести смысл жизни можно тремя путями: через созидание, обретение нового опыта или трансформацию страданий. Последний метод следует использовать, если первые два оказались безуспешными.

Франкл делился историей своей беседы с пожилым врачом, который все еще тяжело переживал смерть жены спустя два года. Франкл задал вопрос, стало бы врачу легче, если бы он умер раньше. Врач, не задумываясь, ответил, что его жена не выдержала бы подобной утраты. Тогда Франкл отметил, что эта ситуация освободила жену от страданий, и муж принял на себя эту боль ради ее спокойствия.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
PSY-SMART
Добавить комментарий