Фаббинг это социальный феномен, который выражается в избыточном использовании мобильных устройств в процессе общения с другими людьми. Это новое явление приобрело популярность в результате стремительного технологического прогресса и широкого распространения смартфонов.
Термин «фаббинг» образован от английских слов «phone» (телефон) и «snubbing» (игнорирование) и впервые появился в словаре Macquarie в 2013 году. Ученые заинтересовались этим поведением, так как оно становится всё более распространенным. В частности, доктора Джеймс Робертс и Мередит Дэвид из Бэйлорского университета в Техасе провели исследование, в котором участвовали 453 респондента из США.
В рамках первого этапа исследования они выделили несколько типов людей, склонных к зависимости от гаджетов во время общения с партнерами. Первый тип включает тех, кто оставляет телефон на видном месте во время встреч, чтобы в любой момент на него взглянуть. Второй тип это те, кто постоянно держит устройство в руках. Третий тип люди, которые во время разговора смотрят на экран. Четвёртый тип обращается к телефону, когда в разговоре возникают паузы.
На втором этапе эксперимента 145 взрослых участников прошли тест, в ходе которого должны были определить тип, который соответствует их партнёрам. Результаты показали, что более половины опрошенных (46,3%) считают своих партнёров зависимыми от фаббинга. Около четверти (22,6%) респондентов заявили, что именно фаббинг является одной из основных причин конфликтов в их отношениях.
Более трети участников (36,6%) отметили, что иногда испытывают чувство подавленности, особенно из-за того, что их партнёр предпочитает общение через устройства, а не лицом к лицу. Психологи настоятельно рекомендуют находить способы преодолевать эту зависимость, чтобы избежать депрессий и конфликтов в личной жизни. Это возможно только с помощью методов самоконтроля, которые помогут сосредоточиться на искреннем, живом общении.
