Экзистенциальная психотерапия это одна из ветвей психотерапевтической практики, основанная на философских принципах экзистенциализма. Центральной темой этой терапии является понятие «экзистенция», которое подразумевает наличие «истинного» жизненного опыта, когда человек способен преодолевать возникающие преграды, действовать с полным осознанием своей свободы и ответственности, а также находить смысл в своем существовании.
С позиции экзистенциального подхода, зрелая личность способна противостоять неизбежным жизненным испытаниям и напряжению. Неспособность справляться с такими состояниями часто ведет к психическим расстройствам.
Экзистенциальная психология выделяет четыре главные области экзистенциальных затруднений, для решения которых и предназначена экзистенциальная терапия: 1) вопросы времени, бытия и смерти, 2) вопросы свободы, ответственности и выбора, 3) вопросы межличностного общения, любви и одиночества, 4) вопросы смысла жизни. В процессе терапии клиенты обучаются задавать себе важные вопросы и обращать внимание на аспекты, которые способствуют внутреннему согласию с их жизнью.
Среди основателей этого направления можно выделить Людвига Бинсвангера (1881–1966), Виктора Франкла (1905–1997) и Альфрида Лэнгле (род. в 1951 году).
